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viernes, 10 de febrero de 2017

LA IMPORTANCIA DE LA FRUTA CON FASHION FRUIT


¡Hola amig@s! Seguro que a estas alturas, ya sabéis la importancia que tiene la fruta en nuestra vida diaria que además de ayudarnos a mantener la línea nos benefician con sus vitaminas, nutrientes y sustancias naturales que a su vez nos llenan de energía para nuestro reto diario 👌.

Son muchos los beneficios que se le atribuyen a la ingesta de fruta diaria, como por ejemplo:
• Hidratan el organismo de forma inmediata.
• Aportan fibras vegetales solubles además de vitaminas antioxidantes naturales y vitaminas minerales, principalmente la Vitamina C que es la que más abunda.
• Facilita el drenaje de líquidos ya que son diuréticas y depuran el organismo
• Ayudan a un buen funcionamiento del aparato digestivo.
• No aportan grasas a excepción de los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites que muy buenísimos para el organismo.

Una de mis frutas favoritas son las manzanas, al igual que lo eran para los griegos y los romanos, no sólo por su sabor sino por sus "poderes" medicinales ya que es reconocida como una fuente inagotable de nutrición que nos ayuda a prevenir muchas enfermedades, tanto que las vitaminas que contiene las manzanas son esenciales en el mantenimiento de las células rojas que ayudan a mantener el sistema nervioso en buen estado. Fíjate bien la cantidad de beneficios que obtenemos con la ingesta de manzana:

1.- Dientes más blancos y sanos puesto que al morder y masticar la manzana generará más saliva y reducirás caries y bacterias. 

2.- Limpieza de hígado ya que te ayuda a eliminar toxinas.

3.- Ayuda a prevenir el Alzheimer, ¡como lo oyes! Investigaciones demuestran que tomar zumo de manzana ayuda a prevenir esta enfermedad luchando contra el envejecimiento del cerebro. 

4.- Ligera protección contra el Parkinson gracias a sus antioxidantes.

5.- Según algunos científicos, la piel de la manzana frena el crecimiento de las células cancerígenas en el de hígado, colon, mamá y páncreas. 

6.- Al ser una fruta rica en fibra, ayuda a prevenir diabetes, reducir el colesterol y por consecuente tener un corazón más sano. También controlaremos los niveles de peso y podremos prevenir los cálculos biliares, además de ir mejor al baño, ayudando al funcionamiento del colon, tanto por "ir suelt@" o con estreñimiento, reduciendo por tanto los síntomas del síndrome del intestino irritable. 

7.- Y en el último lugar cabe destacar que una alimentación rica en MANZANAS ROJAS, ayuda a impulsar y fortalecer el sistema inmunológico. 

Así que en vista de lo bueno que es consumir manzanas, opté por hacer un pedido a Fashion Fruit, una empresa con bastante reconocimiento donde puedes adquirir online cesta de frutas y regalos saludables para todas las ocasiones habidas y por haber ☺.



Mirar que brillo y textura tienen las manzanas Alpes, ¡todo un placer para los 5 sentidos! Su presentación concuerda en sintonía con la calidad del producto.


Y recuerda que ingerir 3 o 4 frutas al día, te aportará la cantidad de Vitaminca C que tu cuerpo necesita 👍.

¡¡¡REGALA FRUTA, REGALA VIDA, REGALA FASHION FRUIT!!!

62 comentarios:

  1. Que pinta mas buena tienen las manzanas, en casa consumimos muchas frutas, a mi me encantan qunque a los peques a vces les tengo que obligar porque no hay manera, gracias por los consejos.

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  2. Gracias por los consejos, las manzanas rojas tienen toda la pinta de estar muy sabrosas.

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  3. La manzana es una de las piezas de fruta que tomo a dirario por la mañana pues para la dieta es ideal te sacia el hombre y te hidrata y a parte de la dieta puesdes hacer varios postres con ella a mi me encanta gracias

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  4. En mi casa lo que más, naranja, mandarina, manzana, fresa y platano, hacemos muchos batidos y zumos.

    Un saludo

    Ester

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  5. Gracias por esta gran recomendacion!! En casa es nuestra protagonista,ya que a todos nos encanta,y por todos sus beneficios que tiene ideal,hasta mi perrita tambien de vez en cuando come,que es muy saludable para ella tambien.

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  6. En casa soms muy fruteros, sobre todo manzanas y naranjas y zumos.

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  7. que buena pintas tienen estas manzanas, en casa somos muy fruteros

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  8. Muy ricas las manzanas y saludables, la de beneficios que tiene. Toda la fruta es buena. Gracias por los consejos.

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  9. Me encanta la manzana 🍎 en las ensaladas esta riquisima

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  10. que buena pinta tiene, las manzanas son muy buenas.

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  11. Gracias x el post esta súper bien explicado
    Me tendré que aplicar el cuento y comer mas fruta porque apenas lo hago y eso que se que va bien whhh 😳

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  12. En mi casa también somos fans de las manzanas,gracias por la recomendación

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  13. que buena pinta... parecen las manzanas de Blancanieves :)

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  14. Que pinta tienen las manzanas,en casa no somos de fruta,pero la chica si que le hago comer,gracias

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  15. Estas cestas sí que me encantan...y esas manzanas mmmmmm
    En fb soy Dani García

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  16. Gracias por la recomendacion.
    En nuestra casa variedad de fruta no falta, el frutero siempre va lleno.
    El peque todos los días se lleva al cole una pieza de fruta!
    Facebook como jessica muñoz araujo.

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  17. Muchas gracias por la información, estas manzanas tienen una pinta deliciosa, en casa comemos mucha fruta y a mi marido le chiflan las manzanas

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  18. Que pintaaaa tienen esas manzanas!!!
    Ummmmm!!

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  19. Q ricas las frutas, las manzanas tienen una pinta pa pegarle un bocao

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  20. Valla pinta
    A mí nene le gustan mucho las manzanas
    En FB María López Flores

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  21. LA de cualidades que tiene la fruta: las manzanas de la foto me han recordado a la manzana de blancanieves, A este paso, aunque no me gusten las manzanas vamos a tenr que comerlas. Gracias x la información

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  22. Es muy importante comer fruta, y las manzanas nos encantan en casita!

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  23. Es importante comer la fruta cinco veces al día a mi me encanta la fruta y la manzana está buenísima a mi me sacia para mi dieta

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  24. Tenemos que aprender todo lo que nos apotan las frutas

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  25. Willian Ureta Arenas12 de febrero de 2017, 12:16

    Que buena pinta tienen. En casa comemos mas citricos y platanos porque al enano no le gustan las manzanas. Habra que probar estas, seguro que estan deliciosas.

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  26. En casa comemos dos manzanas de media diaria, estas parece que les hayan sacado el brillo !!!

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  27. me encanta la fruta!! ..madre mía cuantos beneficios tienen las manzanas..jejej
    y qué buena pinta tienen!! :D
    sí! haré un pedido haber que tal.. :D ;D

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  28. Marina Farré Montserrat12 de febrero de 2017, 12:40

    Que pinta tienen estas manzanas :)
    BUENÍSIMAS, nos encantan en casa

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  29. Me encantan las manzanas y estas tienen que estar deliciosas.

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  30. En casa gastamos las manzanas a montones porque nos encantan, como fruta después de comer, en pasteles y bizcochos e incluso en salsas.

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  31. Que buena pinta que tienen! Me encantan las manzanas :)

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  32. que ricas ,me encantan yo me suelo comer una diaria

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  33. Que buena pinta. Te sigo como lara rober casado toral

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  34. En mi casa nos encanta las manzanas rojas.te sigo en facebook como Marisa rubio

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  35. Comamos manzanas todo el año y la enfermedad sufrirá un engaño.
    En fb soy Isabel Garcia

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  36. Que buena pinta tienen,en casa las manzanas es la fruta que las comemos, gracias por el post

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  37. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  38. Ummm que ricas las manzanas me gustan mucho algunos de los beneficios que has dicho los desconocia gracias por la información !!!

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  39. uy, con lo que me gustan las frutas! qué buena pinta las manzanas!

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  40. conozco la empresa por las redes y me parece buenisimas y con grandes idea para regalar

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  41. que ricas! una tartita de manzana ahora vendria de perlas

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  42. Muy bien parece muy bueno todo! Manuel marzal garcia

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  43. Que buenas! A mi me encanta la fruta, como todos los dias! Gracias por los consejos

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  44. Que buenas! A mi me encanta la fruta, como todos los dias! Gracias por los consejos

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  45. Yo como las manzanas 🍎 en la ensalada esta riquísima

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  46. Me chifla la fruta. Tiene múltiples beneficios para la salud.
    Fb: Rafa Merino

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  47. Gracias por la información, no sabía que tuviera tantas propiedades, por eso están tan ricas, vaya beneficios.

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  48. Gracias por la recomendación, tenemos que comer mucha más fruta..

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  49. Maria Teresa Fabian12 de febrero de 2017, 19:07

    Gracias, me encantan las manzanas.

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    Respuestas
    1. Aunque no soy mucho de fruta tienen muy buena pinta

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  50. Vaya pinta! Me encanta!
    Facebook jessy perez

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